jak często robić

Mój brat kiedyś pojechał na trening w terenie ( rowery, biegi itp ) i jak to często bywa znajomy znajomego czymś go poczestował co miało mu poprawić wydolność/kondycje , jakieś dwie kapsułki. Zaczął z impetem w głąb tyle że po niecałej godzinie dostał jakiegoś paraliżu różnych części ciała. Zaczęło się od nogi , potem wykręciło mu nadgarstek i [...]

Sprobuj sobie kiedyś uzyc haków bez podejścia na ch** mi to i zobaczysz jaka jest różnica. Możesz mieć sile utrzymać ale stosowanie haków czy pasków daje to ze skupiasz się w pełni na trenowanym mięśniu i pomaga go wyizolować i gadanie typu nie masz siły nie podnoś to tu się nie sprawdza. Tu nawet o sile chwytu nie chodzi bo ja nawet. Ćwiczeniach [...]

Każdy według siebie i innej obranej metody, są tacy, co nie robią mostków w ogóle, jak np., ja. Pomijając kwestie morfologii i zakładając, że trzymasz ją w ryzach - rotujesz tylko środkami w takim razie? Myślałem, żeby zrobić taki miesiąc mostka na jakiejś małej dawce testa, dać odpocząć i złapać świeżość organizmowi i wejść spowrotem. Miesiąc to [...]

Każdy według siebie i innej obranej metody, są tacy, co nie robią mostków w ogóle, jak np., ja. Pomijając kwestie morfologii i zakładając, że trzymasz ją w ryzach - rotujesz tylko środkami w takim razie? Myślałem, żeby zrobić taki miesiąc mostka na jakiejś małej dawce testa, dać odpocząć i złapać świeżość organizmowi i wejść spowrotem. Miesiąc to [...]

Cutler to mówil ze brał 500 testa tygodniowo przez 10 tygodni i nawet się nie odblokowywał. Sam słyszałem na podcascie. Do tego dodał, że nie rozumie jak ludzie mogą dziś robić "Blast and Cruise" bo jego zdaniem nie powinno się być ON cały rok. %-) Jednym słowem albo mega oszust, albo d*bil bez pojęcia o sterydach. A co do Mccarvera to słyszałem [...]

[...] dane i żadna apka się nie umywa. Tylko że zrobić to kilkanaście godzin albo i lepiej. Choć to można dłubać między seriami nie wliczać w roboczogodziny. Dlatego często widzę jak niektórzy patrzą na mnie, że tylko robię serie i później siedzę w telefonie cały czas. Ale co mam robić ciekawszego? Gapienie w lustro już mi przeszło i napinki. Aż tak [...]

Bo trzeba typa dokladnie wysluchac,zauwazcie jak wiele razy mowi ze dana rzecz 'moze'cos tam robic.To nie znaczy ze to robi...Ani nawet czesto nie okresla skali prawdopodobienstwa.Cala istota problemu w szczegolach tkwi :) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/10/2019 11:35:48 AM

No wlasnie patrze na wxn i tam dalej jest Bombshell z 1.3 wysłałem im zapytanie , zobaczymy , jak coś to zapasy trzeba robić , wekować ile sie da %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 6/23/2020 2:28:06 PM Lepiej zainwestować w masz Polski tussi a nie jakieś wynalazki :-D, przynajmniej ja wole od tych wszystkich mózgoj**ow To nie na stale , ani nawet [...]

No wlasnie patrze na wxn i tam dalej jest Bombshell z 1.3 wysłałem im zapytanie , zobaczymy , jak coś to zapasy trzeba robić , wekować ile sie da %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 6/23/2020 2:28:06 PM Lepiej zainwestować w masz Polski tussi a nie jakieś wynalazki :-D, przynajmniej ja wole od tych wszystkich mózgoj**ow To nie na stale , ani nawet [...]

No wlasnie patrze na wxn i tam dalej jest Bombshell z 1.3 wysłałem im zapytanie , zobaczymy , jak coś to zapasy trzeba robić , wekować ile sie da %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 6/23/2020 2:28:06 PM Lepiej zainwestować w masz Polski tussi a nie jakieś wynalazki :-D, przynajmniej ja wole od tych wszystkich mózgoj**ow To nie na stale , ani nawet [...]

No wlasnie patrze na wxn i tam dalej jest Bombshell z 1.3 wysłałem im zapytanie , zobaczymy , jak coś to zapasy trzeba robić , wekować ile sie da %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 6/23/2020 2:28:06 PM Lepiej zainwestować w masz Polski tussi a nie jakieś wynalazki :-D, przynajmniej ja wole od tych wszystkich mózgoj**ow To nie na stale , ani nawet [...]

[...] to wywalone. ;-) Ogólnie to zazwyczaj albo przebijam te naczynka na wylot albo muszę przebić, ale dość często tak 1/3 to jest, że zaciągam tłoczek i nie ma krwi nic, a jak wyjmę igłę to tylko waciki zmieniam taka fontanna, a czasem bez żadnego śladu wbijam wyciągam i mogę siady robić. Raz przybiłem po 2 drinach to myślałem, że się [...]

Panowie, Z racji tego, że moje łokcie się odzywają znów przy treningu tricepsów jakie opaski na łokcie polecacie? Nigdy nie miałem z tym styczności więc jestem zielony w tym temacie Opaski to nie jest żadne rozwiązanie. Przejrzyj sobie kanał na yt (athlean x) też mialem bardzo duży problem z łokciami, nie mogłem prawie wgl robić tricepsa, zwróć [...]

Ja pracując na zmiany tego tak nie odczuwałem, lubiłem nocki po których spałem po max 4-5h i to wiadomo jakie spanie jak reszta domowników normalnie funkcjonuje i coś robią w tym czasie. Pewnego czasu zacząłem robić tylko jedną zmianę przez kilka tygodni pod rząd, ale skończyło się i miałem wrócić do 3-zmianowej tak nie zastanawiałem się nawet [...]

[...] istnieje. 5tys wlatuje leciutko. Miksowanie żarcia }:-( Czy jesteś amatorem czy jedziesz na olimpie to żarcie musi być smaczne i być przyjemnością bo ch** z takiej pasji jak masz to robić całe życie i się męczyć. Mi mk677 nie działa na apetyt . Kto mówi o męczeniu się , po prostu nie mam na ty!e apetytu żeby jeść często większe ilości a ryż [...]

[...] różnią ale nie pamiętam czym. Mogę podpytać, obydwaj robią w tej samej klinice i cena jest zależności od grafów. Można 1,2,3,4,5 tys grafów itp A to ciekawe daj znać co i jak bo ja to słyszałem że po przeszczepie często i tak zalecają brać finasteryd jeśli przyczyną było łysienie androgenowe więc przy SAA przeszczep może okazać się bez sensu. [...]

[...] dane i żadna apka się nie umywa. Tylko że zrobić to kilkanaście godzin albo i lepiej. Choć to można dłubać między seriami nie wliczać w roboczogodziny. Dlatego często widzę jak niektórzy patrzą na mnie, że tylko robię serie i później siedzę w telefonie cały czas. Ale co mam robić ciekawszego? Gapienie w lustro już mi przeszło i napinki.

[...] dane i żadna apka się nie umywa. Tylko że zrobić to kilkanaście godzin albo i lepiej. Choć to można dłubać między seriami nie wliczać w roboczogodziny. Dlatego często widzę jak niektórzy patrzą na mnie, że tylko robię serie i później siedzę w telefonie cały czas. Ale co mam robić ciekawszego? Gapienie w lustro już mi przeszło i napinki. Np. [...]

zależy co masz na myśli w pełnym sztosie? normalne że nie będzie to forma ma zawody ale widziałeś jaki progres z jaką forma podczas masy robi np.Łukasz czy Adam , chłopaki Jeszcze do niedawna z forum.. a daleko nie szukając np.nadal na forum np. Przemek czy Dawid? forma na masie taka że większość po redu takiej nie ma więc trochę naciągane to co [...]

nie wiem co masz na myśli wyższy poziom na WUMie anatomia faktycznie jest trudna i obszerna, ale jak kujesz po nocach cały rok to zdasz (mowa o egz praktycznym, teoria to nie problem) ale na AWFie poza anatomią dużo więcej wymagają, z każdego przedmiotu jest co najmniej 1 kolokwium lub 2, wejściówki, kolosy osobno z wykładów i osobno z ćwiczeń, [...]